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ZUMBA®

ZUMBA®   (中央総合公園)

開催期間：毎週水曜日（臨時休講あり）

ノリノリの音楽に合わせて楽しくシェイプアップ！！パーティー気分で盛り上がろう！！

講師／恵美子 定員／先着35名 対象／中学生以上（持病をお持ちの方及び現在通院中の方は受講できません） 持ち物／運動できる服装（伸縮性のあるもの）・体育館シューズ・飲み物・マスク その他／受講券は教室開始…

ヨガ初級

ヨガ初級   (中央総合公園)

開催期間：毎週火曜日（臨時休講あり） 【変更】改修工事期間R7年4・5月のみ月２回程度開催

ポーズ・呼吸をゆっくり 行う事で心を整えていきます♪

講師／水野 博美 定員／先着110名 対象／中学生以上（持病をお持ちの方及び現在通院中の方は受講できません） 持ち物／運動できる服装（伸縮性のあるもの）・ヨガマットまたはバスタオル等・飲み物 その他／受講券は教…

オクオカ「ホタルの里の山歩き」

オクオカ「ホタルの里の山歩き」

開催期間：通年

今話題の「鳥川アルプス」を歩こう！

▲　ピークハンターを唸らせる　圧巻の40座　▲ 　山歩きの愛好者の中で噂の「鳥川アルプス」 　１日で約４０座を制覇できると話題になり、全国から山歩き愛好者が押し寄せています！！ 　ホタル学校では、「鳥川ホタル…

春のげんきまつり

春のげんきまつり

開催期間：3月中旬 （2024年は3月9日（土）・10日（日））

岡崎げんき館での春まつりです。朝市や無料健康チェックなど、子どもから大人まで楽しんで学べる健康がテーマのイベントです。

脂肪燃焼エアロ

脂肪燃焼エアロ   (中央総合公園)

開催期間：毎週火曜日（臨時休講あり）

しっかり汗をかきたいという方にピッタリです！

女性らしいしなやかな美しい体を作るレッスン内容です。 是非参加してみてください♡ 定員／先着35名 対象／中学生以上（持病をお持ちの方及び現在通院中の方は受講できません） 持ち物／運動できる服装（伸縮性のあるも…

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