開催期間：木曜日
楽しく”ドンチャン騒ぎ”しませんか
ZUMBAとは“お祭り騒ぎ”とか“ドンチャン騒ぎ”という意味です。 ラテン系の音楽とダンスを融合させて創作されたダンスフィットネスエクササイズで、その特徴は、速いリズムと遅いリズムの曲が組み合わされた、ダイナミ…
開催期間：毎年3月末ごろ（2018年は3月21日（木・祝）より5日間（雨天順延））
岡崎市民球場で「JABA東海地区春季大会」を開催します。試合経過ブログも更新します。
NY発の新感覚エクササイズ
バレトンとは 「バレ」はバレエ、「トン」は身体の筋肉を整えるという意味です。 フィットネス・バレエ・ヨガの要素を組み入れることで、全身の筋力バランスの向上、柔軟性の向上、心肺機能の向上、さらに脂肪燃焼も期待でき…
開催期間：毎週火・木曜日 （7・8月は休講）
スポーツの苦手な人も、すぐに楽しめます
歩くことを主体とした健康法です。 手軽に行えることから、年齢を問わず広がってきています。 なんといってもウォーキングの特徴は、体内に酸素を取り入れながら運動する有酸素運動です。 身体に負担がかかりにくく、スポ…
開催期間：毎年5月下旬～6月初旬 （2018年は5月20日（日）から18日間程度。雨天順延あり）
2018年5月20日（日）から18日間、岡崎市民球場で「都市対抗野球大会東海地区二次予選」を開催します。 トーナメント表が下表のリンクからダウンロードできますのでご確認ください。 試合経過ブログもリアルタイム…
開催期間：毎週金曜日（7・8月は休講になります）
年齢性別を問わず気軽に楽しめます。
ノルディックウォークとは、2本のポールを使って歩行運動を補助し、運動効果をより増強するフィットネスエクササイズの一種です。 ノルディックウォーキングの最大利点は、なんといっても年齢性別を問わず気軽に楽しめ、エク…
開催期間：2018年３月16日（金）～18日（日）
岡崎市民球場にて「第18回東海社会人・愛知大学野球対抗戦」か開催されます。 試合経過は下記のページからご覧ください。
