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9ありました

開催期間:①2024年11月9日(土) ②2024年12月8日(日)

無理をしない運動を提案する「クアオルト健康ウオーキング」を体験しよう!

通常は平日に開催している「クアオルト健康ウオーキング」教室を、特別に週末に開催!岡崎の奥座敷「下山地区」で自然豊かな林道や里山を歩くいやしのコース。 日頃の運動不足が気になる方、この機会に専門ガイドが血圧や脈拍…

開催期間:毎週木曜日(臨時休講あり)

NY発の新感覚エクササイズ

講師/柿木 敏恵 定員/先着35名 対象/中学生以上(持病をお持ちの方及び現在通院中の方は受講できません) 持ち物/運動の出来る服装(伸縮性のあるもの)・飲み物・タオル等 その他/受講券は教室開始時間または定員…

開催期間:毎週水曜日(臨時休講あり)

ノリノリの音楽に合わせて楽しくシェイプアップ!!パーティー気分で盛り上がろう!!

講師/黒木 圭子 定員/先着35名 対象/中学生以上(持病をお持ちの方及び現在通院中の方は受講できません) 持ち物/運動できる服装(伸縮性のあるもの)・体育館シューズ・飲み物・マスク その他/受講券は教室開始時…

開催期間:毎週火曜日(臨時休講あり)

ポーズ・呼吸をゆっくり 行う事で心を整えていきます♪

講師/水野 博美 定員/先着110名 対象/中学生以上(持病をお持ちの方及び現在通院中の方は受講できません) 持ち物/運動できる服装(伸縮性のあるもの)・ヨガマットまたはバスタオル等・飲み物 その他/受講券は教…

開催期間:毎週火曜日(臨時休講あり)

しっかり汗をかきたいという方にピッタリです!

女性らしいしなやかな美しい体を作るレッスン内容です。 是非参加してみてください♡ 定員/先着35名 対象/中学生以上(持病をお持ちの方及び現在通院中の方は受講できません) 持ち物/運動できる服装(伸縮性のあるも…

開催期間:2024年11月10日(日)

自然にふれて楽しむ♪デュアスロン(申込期限は10月9日(水)までです。)

全国的にも類を見ない貴重な日本一の猪垣(愛知県指定文化財)が残る万足平で、ジュニアデュアスロン大会を開催します! 山々と田園風景が美しい豊かな自然の中でデュアスロンを楽しみましょう! 申込方法:公式サイトにて大…

開催期間:3月中旬 (2024年は3月9日(土)・10日(日))

岡崎げんき館での春まつりです。朝市や無料健康チェックなど、子どもから大人まで楽しんで学べる健康がテーマのイベントです。

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