植物療法フィトテラピー ～自然、植物、身体をつなぐ～

一般社団法人自然療法機構（NaO）代表、植物療法セラピストの平垣美栄子先生にお越しいただき、特別講座を開催いたします。

植物がもたらす恵みを活用する植物療法（フィトテラピー）。
人間が本来持っている自然治癒能力をサポートし、身体の不調を改善し癒します。日常生活に取り入れる方法は難しくありません。鎮痛作用のあるミント、胃腸を整えるフェンネル、リラックス効果のあるラベンダーなどを活用し、ご自身のライフスタイルに合わせハーブを取り入れる方法を紹介いたします。また、自然とともにいきていく大切さについてもお伝えいたします。