ふらだんすきょうしつ
フラダンス教室
講師:伊藤 彩子
対象/16歳以上の方
定員/25名
フラダンスはあまり動きの少ないダンスのようにみえますが、実は見えない部分でたくさんの筋肉を使っています。
有酸素運動としてもかなりの効果が期待でき、心肺機能が高まり体力がつきます。また「インナーマッスル」も鍛えられ、たくさんの効果が期待できます。一度参加してみてはいかがですか?
対象/16歳以上の方
定員/25名
フラダンスはあまり動きの少ないダンスのようにみえますが、実は見えない部分でたくさんの筋肉を使っています。
有酸素運動としてもかなりの効果が期待でき、心肺機能が高まり体力がつきます。また「インナーマッスル」も鍛えられ、たくさんの効果が期待できます。一度参加してみてはいかがですか?
DATA
基本情報
開催期間 | 金曜日(月4回程度)※1ヶ月ごと更新制 |
---|---|
開催時間 | 11:20〜12:20 |
開催場所 | 多目的練習室 |
お問い合わせ | 0564-25-7887(岡崎中央総合公園総合体育館) |
料金 | 1ヶ月 2,520円程度(1ヶ月更新制) |
駐車場 | 無料駐車場あり |
体験プログラム主催者 | 一般社団法人岡崎パブリックサービス |
予約 | 1.参加者様氏名 2.住所 3.電話番号 4.年齢 (若干の空きがございます。一度フラダンス教室担当までお問合せください。) |