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36ありました

開催期間:毎年5月下旬~6月初旬 (2020年は9月15日(火)から18日間程度。雨天順延あり)

2019年5月19日(日)から18日間、岡崎市民球場で「都市対抗野球大会東海地区二次予選」を開催します。 トーナメント表が下表のリンクからダウンロードできますのでご確認ください。 試合経過ブログもリアルタイム…

開催期間:2020年開催日 第1回/10月1日(木)・第2回/10月29日(木)・第3回/11月5日(木)

特定の種目を行うのではなく、1つの教室で様々なスポーツを指導する内容にし、低学年から多様なスポーツを体験することにより、運動能力・コミュニケーション能力を向上させながら、自分の好きなスポーツを発見していただきます…

開催期間:木曜日(3ヶ月コース)※更新制 11/12、11/26、12/3、12/17、12/24、1/7

サッカーを通じて基礎体力と運動神経をアップさせます。 ドリブル・パス・シュートなど、サッカーの基本プレイを通じて基礎体力&運動神経のアップを図ります。 球技ニガテかも・運動オンチかもという子ほど是非ご参加くだ…

開催期間:10月9日、16日、23日、30日(各金曜日)

マラソン大会に向けて、練習しませんか?(小学4~6年生対象)

開催期間:2019年11月15日より

年齢性別を問わず気軽に楽しめます。

ノルディックウォークとは、2本のポールを使って歩行運動を補助し、運動効果をより増強するフィットネスエクササイズの一種です。 ノルディックウォーキングの最大利点は、なんといっても年齢性別を問わず気軽に楽しめ、エク…

開催期間:火曜日 2019年11月12日より 木曜日 2019年11月14日より

スポーツの苦手な人も、すぐに楽しめます

歩くことを主体とした健康法です。 手軽に行えることから、年齢を問わず広がってきています。 なんといってもウォーキングの特徴は、体内に酸素を取り入れながら運動する有酸素運動です。 身体に負担がかかりにくく、スポ…

開催期間:火曜日 2019年11月12日より 水曜日 2019年11月20日より

無理なくマイペースにできる1時間

エアロビクスは、有酸素性運動の代表的な運動です。低〜中等度の全身運動を長時間(20分以上)行うもので、安全性が高く、年齢・性別に関係なく万人に適した運動です。 エアロビクスの特徴としては、心臓への負担が少ない、…

開催期間:金曜日(月4回程度)※1ヶ月ごと更新制

フラダンスはあまり動きの少ないダンスのようにみえますが、実は見えない部分でたくさんの筋肉を使っています。 有酸素運動としてもかなりの効果が期待でき、心肺機能が高まり体力がつきます。また「インナーマッスル」も鍛え…

開催期間:2020年10月4日(日)

小学4年生~6年生を対象とした教室となります。走り方の基礎を学ぶことができます。初心者でもご参加いただけますのでぜひご応募下さい。

開催期間:毎年3月末ごろ(2018年は3月21日(木・祝)より5日間(雨天順延))

岡崎市民球場で「JABA東海地区春季大会」を開催します。試合経過ブログも更新します。

開催期間:木曜日(3ヶ月10回程度)※3ヶ月ごと更新制 (10月より再開いたします。)

公式戦などに出演します

※新型コロナウイルス感染予防のため、開催場所を第一錬成道場から多目的練習室  に変更になりました。  ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願い致します。 ダンスの基礎やステップを習得し、J-POPや洋楽な…

開催期間:木曜日   (3ヶ月コース)※更新制

ボール遊びやかけっこなどの基礎運動を行います。みんなで楽しく運動しましょう! 対象/小学校1年生から3年生(性別問わず) 定員/30名(定員を超えた場合は抽選になります) 場所/運動広場 ※新型コ…

開催期間:火曜日 2019年11月12日より 木曜日 2019年11月21日より

NY発の新感覚エクササイズ

バレトンとは 「バレ」はバレエ、「トン」は身体の筋肉を整えるという意味です。 フィットネス・バレエ・ヨガの要素を組み入れることで、全身の筋力バランスの向上、柔軟性の向上、心肺機能の向上、さらに脂肪燃焼も期待でき…

開催期間:5月23日(新型コロナウイルスのため中止)

5月の里山散策教室は、新型コロナウイルスの影響により、中止とさせていただきます。 親子で楽しめる山歩き体験です。 森の中を五感で楽しく観察し、自然の素晴らしさや関心を高めましょう。 定員/小学生…

開催期間:毎月第4日曜日※3ヶ月ごと更新制(9月~12月は4ヶ月になります)

健康の森をみんなで仲良くノルディックしてみませんか?

ノルディックウォークとは、2本のポールを使って歩行運動を補助し、運動効果をより増強するフィットネスエクササイズの一種です。 ノルディックウォーキングの最大利点は、なんといっても年齢性別を問わず気軽に楽しめ、エク…

開催期間:毎週土曜日(通常3ヶ月毎更新制)

2020年度参加者募集!!

■リトル 年中・年長対象クラスです。 楽しく覚えやすいよう、お子さんがよく耳にする音楽で踊ります。 ■キッズ 小学校低学年対象クラスです。 怪我をしない柔軟方法から、ステップと基本動作の大事さを体感しま…

開催期間:2019年11月22日より(毎週金曜日)

定例教室に新たな教室が仲間入り!!

2019年11月22日より 定例教室に「かんたんヒップホップ教室」が仲間入りします! その名の通り、とってもかんたん♪ 誰でも気軽にご参加できます!これからダンスを始めてみようかな・・・、 ダンスはちょっ…

開催期間:火曜日 2019年11月12日より 水曜日 2019年11月20日より

楽しく”ドンチャン騒ぎ”しませんか

ZUMBAとは“お祭り騒ぎ”とか“ドンチャン騒ぎ”という意味です。 ラテン系の音楽とダンスを融合させて創作されたダンスフィットネスエクササイズで、その特徴は、速いリズムと遅いリズムの曲が組み合わされた、ダイナミ…

開催期間:2020年11月14日(土)

健康の森を散策し、この季節に見ることのできる野鳥を観察します。 お手軽お気軽に野鳥観察を楽しみましょう。 ※感染症対策としまして、下記の「岡崎中央総合公園探鳥会参加が遵守すべき事項」をお守りください。 …

開催期間:水曜日(3ヶ月10回程度)※3ヶ月更新制

空調完備の広いお部屋でお友達と一緒に親子で音楽に合わせて体操をしたり、季節の遊びや工作をして楽しもう♪ 対象/よちよち歩きから入園前の乳児とその保護者 定員/50組 ※新型コロナウイルス感染拡大予防…