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開催期間:毎週火・水曜日

楽しく”ドンチャン騒ぎ”しませんか

ZUMBAとは“お祭り騒ぎ”とか“ドンチャン騒ぎ”という意味です。 ラテン系の音楽とダンスを融合させて創作されたダンスフィットネスエクササイズで、その特徴は、速いリズムと遅いリズムの曲が組み合わされた、ダイナミ…

開催期間:毎週土曜日(通常3ヶ月毎更新制)

1月~3月期キッズダンス教室生徒募集!!

■リトル 年中・年長対象クラスです。 楽しく覚えやすいよう、お子さんがよく耳にする音楽で踊ります。 ■キッズ 小学校低学年対象クラスです。 怪我をしない柔軟方法から、ステップと基本動作の大事さを体感しま…

開催期間:毎年3月・4月・5月(3・4・5月の体験会は新型コロナウイルスのため、中止)

3・4・5月の1日弓道無料体験会は新型コロナウイルスのため、中止とさせていただきます。 弓道未経験者及び初級者を対象とした体験会です。 弓道の楽しさ(的に当たる快感)を体験していただきます。 初級者には…

開催期間:10月9日、16日、23日、30日(各金曜日)

マラソン大会に向けて、練習しませんか?(小学4~6年生対象)

開催期間:木曜日   (3ヶ月コース)※更新制

ボール遊びやかけっこなどの基礎運動を行います。みんなで楽しく運動しましょう! 対象/小学校1年生から3年生(性別問わず) 定員/30名(定員を超えた場合は抽選になります) 場所/運動広場 ※新型コ…

開催期間:水曜日(3ヶ月10回程度)※3ヶ月更新制

空調完備の広いお部屋でお友達と一緒に親子で音楽に合わせて体操をしたり、季節の遊びや工作をして楽しもう♪ 対象/よちよち歩きから入園前の乳児とその保護者 定員/50組 ※新型コロナウイルス感染拡大予防…

開催期間:毎週火・木曜日

スポーツの苦手な人も、すぐに楽しめます

歩くことを主体とした健康法です。 手軽に行えることから、年齢を問わず広がってきています。 なんといってもウォーキングの特徴は、体内に酸素を取り入れながら運動する有酸素運動です。 身体に負担がかかりにくく、スポ…

開催期間:2020年12月19日(土)予備日12月20日(日)

中央総合公園で自然に触れあいながら、オリエンテーリングについて学び体験してみてはいかがですか?

開催期間:12月26日(雨天時12月27日)

親子で楽しめる山歩き体験です。 森の中を五感で楽しく観察し、自然の素晴らしさや関心を高めましょう。 定員/小学生親子10組(抽選) 持物/歩きなれた服装、筆記用具、水筒、帽子、雨具、飴玉など間食類

開催期間:2020年10月4日(日)

小学4年生~6年生を対象とした教室となります。走り方の基礎を学ぶことができます。初心者でもご参加いただけますのでぜひご応募下さい。

開催期間:火曜日 2019年11月12日より 木曜日 2019年11月21日より

NY発の新感覚エクササイズ

バレトンとは 「バレ」はバレエ、「トン」は身体の筋肉を整えるという意味です。 フィットネス・バレエ・ヨガの要素を組み入れることで、全身の筋力バランスの向上、柔軟性の向上、心肺機能の向上、さらに脂肪燃焼も期待でき…

開催期間:木曜日(3ヶ月コース)※更新制 11/12、11/26、12/3、12/17、12/24、1/7

サッカーを通じて基礎体力と運動神経をアップさせます。 ドリブル・パス・シュートなど、サッカーの基本プレイを通じて基礎体力&運動神経のアップを図ります。 球技ニガテかも・運動オンチかもという子ほど是非ご参加くだ…

開催期間:2020年2月1日(土)

オリンピックの新種目であるスケートボード、BMXの2種目と、トランポリン、フェンシング、ライフル射撃を含めた計5種目を体験できるスポーツ体験イベント「オリンピアンとスポーツを楽しもう」を開催します。イベントでは2…

開催期間:2019年11月29日(金)

岡崎市内のパン屋さんを中心に35店舗が岡崎中央総合公園に集結。自慢のパンを中心に焼き菓子などの販売があります。 パンが無くなり次第終了となりますので、お早めにお越しください。

開催期間:2018年7月11日(水)~

エントランスブースにて内藤ルネ特設コーナ設置!色々な”カワイイ“を見つけよう!

世界に誇る「カワイイ」のルーツとして注目を集めている岡崎市出身マルチクリエーター「内藤ルネ」さん。この度、故郷である岡崎で「カワイイに出会えるまち、オカザキ」と題し、ルネさんのイラストを通して、様々な工夫を凝らし…

開催期間:毎週火・水曜日

無理なくマイペースにできる1時間

エアロビクスは、有酸素性運動の代表的な運動です。低〜中等度の全身運動を長時間(20分以上)行うもので、安全性が高く、年齢・性別に関係なく万人に適した運動です。 エアロビクスの特徴としては、心臓への負担が少ない、…

開催期間:毎週金曜日

定例教室に新たな教室が仲間入り!!

2019年11月22日より 定例教室に「かんたんヒップホップ教室」が仲間入りします! その名の通り、とってもかんたん♪ 誰でも気軽にご参加できます!これからダンスを始めてみようかな・・・、 ダンスはちょっ…

開催期間:2021年1月9日(土)

健康の森を散策し、この季節に見ることのできる野鳥を観察します。 お手軽お気軽に野鳥観察を楽しみましょう。 ※感染症対策としまして、下記の「岡崎中央総合公園探鳥会参加が遵守すべき事項」をお守りください。 …

開催期間:木曜日(3ヶ月10回程度)※3ヶ月ごと更新制 (10月より再開いたします。)

公式戦などに出演します

※新型コロナウイルス感染予防のため、開催場所を第一錬成道場から多目的練習室  に変更になりました。  ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願い致します。 ダンスの基礎やステップを習得し、J-POPや洋楽な…