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36ありました

開催期間:火曜日 2019年11月12日より 水曜日 2019年11月13日より 木曜日 2019年11月14日より 金曜日 2019年11月22日より

ポーズと呼吸を整え体の緊張を解しましょう

ヨガとは、古代インド語に由来する言葉で、その意味は、『乱れた心を一点に結びつける』。精神を集中させることで究極の心のやすらぎを創り出すという意味を持つ言葉なのです。 一見簡単なポーズをとっているだけに見えるヨガ…

開催期間:毎週土曜日(通常3ヶ月毎更新制)

2020年度参加者募集!!

■リトル 年中・年長対象クラスです。 楽しく覚えやすいよう、お子さんがよく耳にする音楽で踊ります。 ■キッズ 小学校低学年対象クラスです。 怪我をしない柔軟方法から、ステップと基本動作の大事さを体感しま…

開催期間:火曜日 2019年11月12日より 木曜日 2019年11月14日より

スポーツの苦手な人も、すぐに楽しめます

歩くことを主体とした健康法です。 手軽に行えることから、年齢を問わず広がってきています。 なんといってもウォーキングの特徴は、体内に酸素を取り入れながら運動する有酸素運動です。 身体に負担がかかりにくく、スポ…

開催期間:火曜日 2019年11月12日より 木曜日 2019年11月21日より

NY発の新感覚エクササイズ

バレトンとは 「バレ」はバレエ、「トン」は身体の筋肉を整えるという意味です。 フィットネス・バレエ・ヨガの要素を組み入れることで、全身の筋力バランスの向上、柔軟性の向上、心肺機能の向上、さらに脂肪燃焼も期待でき…

開催期間:水曜日(3ヶ月10〜11回程度)※3ヶ月更新制

空調完備の広いお部屋でお友達と一緒に親子で音楽に合わせて体操をしたり、季節の遊びや工作をして楽しもう♪ 対象/よちよち歩きから入園前の乳児とその保護者 定員/50組

開催期間:木曜日(3ヶ月10回程度)※3ヶ月ごと更新制 (11月より再開いたします。)

公式戦などに出演します

ダンスの基礎やステップを習得し、J-POPや洋楽などの曲に合わせて楽しく踊ります。 岡崎中央総合公園内にて開催される公式戦などに出演するために日々練習を行っています。 【実績】 ・2014年8月プロ野球ウェ…

開催期間:2019年11月22日より(毎週金曜日)

定例教室に新たな教室が仲間入り!!

2019年11月22日より 定例教室に「かんたんヒップホップ教室」が仲間入りします! その名の通り、とってもかんたん♪ 誰でも気軽にご参加できます!これからダンスを始めてみようかな・・・、 ダンスはちょっ…

開催期間:2019年11月13日より

東海地方では数少ないBASIピラティス

ピラティスとは、 心と身体を全体として改善するトータルボディコンディショニングです。 「健康的にスリムになりたい」「ムリはしたくない」という人にピッタリのエクササイズです。もともとリハビリにも用いられているピラ…

開催期間:火曜日 2019年11月12日より 水曜日 2019年11月20日より

楽しく”ドンチャン騒ぎ”しませんか

ZUMBAとは“お祭り騒ぎ”とか“ドンチャン騒ぎ”という意味です。 ラテン系の音楽とダンスを融合させて創作されたダンスフィットネスエクササイズで、その特徴は、速いリズムと遅いリズムの曲が組み合わされた、ダイナミ…

開催期間:水曜日(3ヶ月コース)※更新制

ボール遊びや跳び箱などの基礎運動を行います。みんなで楽しく運動しましょう! 対象/小学校1年生から3年生までの児童 定員/30名(定員を超えた場合は抽選になります)

開催期間:金曜日(月4回程度)※1ヶ月ごと更新制

フラダンスはあまり動きの少ないダンスのようにみえますが、実は見えない部分でたくさんの筋肉を使っています。 有酸素運動としてもかなりの効果が期待でき、心肺機能が高まり体力がつきます。また「インナーマッスル」も鍛え…

開催期間:毎年5月下旬~6月初旬 (2019年は5月19日(日)から18日間程度。雨天順延あり)

2019年5月19日(日)から18日間、岡崎市民球場で「都市対抗野球大会東海地区二次予選」を開催します。 トーナメント表が下表のリンクからダウンロードできますのでご確認ください。 試合経過ブログもリアルタイム…

開催期間:2019年3月22日(金)

みんなで楽しく卓球をしよう!!

岡崎中央総合公園で卓球をして汗を流しませんか? 2月21日(木)~3月21日(木)まで、2名以上で電話受付中です。

開催期間:期日/2017年10月28日(土)、29日(日) 予備日/2017年10月30・31日(月・火)

岡崎市民球場にて第70回秋季東海地区高等学校野球大会が開催されます。 試合案内・試合状況などは下記よりご確認ください。

開催期間:毎月第4日曜日※3ヶ月ごと更新制(9月~12月は4ヶ月になります)

健康の森をみんなで仲良くノルディックしてみませんか?

ノルディックウォークとは、2本のポールを使って歩行運動を補助し、運動効果をより増強するフィットネスエクササイズの一種です。 ノルディックウォーキングの最大利点は、なんといっても年齢性別を問わず気軽に楽しめ、エク…

開催期間:金曜日(3ヶ月8回程度)※3ヶ月更新制

豊かな自然の中で、お子様と一緒に心と体を解き放ち、心身ともにリラックスできる時間を過ごしてみませんか? 親子でふれあいながら心と体をリフレッシュさせましょう! 対象/生後6ヶ月から3歳までの幼児とその保護…

開催期間:5月23日(新型コロナウイルスのため中止)

5月の里山散策教室は、新型コロナウイルスの影響により、中止とさせていただきます。 親子で楽しめる山歩き体験です。 森の中を五感で楽しく観察し、自然の素晴らしさや関心を高めましょう。 定員/小学生…

開催期間:毎年3月・4月・5月(3・4・5月の体験会は新型コロナウイルスのため、中止)

3・4・5月の1日弓道無料体験会は新型コロナウイルスのため、中止とさせていただきます。 弓道未経験者及び初級者を対象とした体験会です。 弓道の楽しさ(的に当たる快感)を体験していただきます。 初級者には…

開催期間:※コロナウイルス拡散防止のため2020年は中止になりました。 毎年5月5日

【2020年度は中止】

ゴールデンウィークは家族で岡崎中央総合公園へ! ステージやゲームなど、小さなお子様からお父さんお母さんまでみんなで楽しめるイベントが盛りだくさんです! ●わくわくステージ/キャラクターショーや各団体のステ…

開催期間:2020年2月24日(月・祝)

パラスポーツの魅力を発見しよう!

東京2020オリンピック・パラリンピックの開催が近づいてきました! 車いすバスケットボール、ボッチャ、フライングディスク、卓球バレーの 4種目のパラスポーツを体験できるイベントを開催します。 東海地区で活躍…