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26ありました

開催期間:2019年11月中旬より

ポーズと呼吸を整え体の緊張を解しましょう

ヨガとは、古代インド語に由来する言葉で、その意味は、『乱れた心を一点に結びつける』。精神を集中させることで究極の心のやすらぎを創り出すという意味を持つ言葉なのです。 一見簡単なポーズをとっているだけに見えるヨガ…

NY発の新感覚エクササイズ

バレトンとは 「バレ」はバレエ、「トン」は身体の筋肉を整えるという意味です。 フィットネス・バレエ・ヨガの要素を組み入れることで、全身の筋力バランスの向上、柔軟性の向上、心肺機能の向上、さらに脂肪燃焼も期待でき…

開催期間:2019年9月29日(日)

中央総合公園で自然に触れあいながら、オリエンテーリングについて学び体験してみてはいかがですか?

開催期間:2019年11月中旬より

楽しく”ドンチャン騒ぎ”しませんか

ZUMBAとは“お祭り騒ぎ”とか“ドンチャン騒ぎ”という意味です。 ラテン系の音楽とダンスを融合させて創作されたダンスフィットネスエクササイズで、その特徴は、速いリズムと遅いリズムの曲が組み合わされた、ダイナミ…

開催期間:水曜日(3ヶ月10回程度)※3ヶ月ごと更新制 ※現在、第1錬成道場が改修工事期間中となっており、工事期間中は曜日が「木曜日」に変更しております。

ボール遊びや跳び箱などの基礎運動を行います。みんなで楽しく運動しましょう! 対象/小学校1年生から3年生までの児童 定員/30名(定員を超えた場合は抽選になります)

開催期間:火曜日(3ヶ月8回程度)※3ヶ月更新制 ※現在、体育館が改修工事期間中となっており、工事期間中は曜日が「木曜日」に変更しております。

サッカーを通じて基礎体力と運動神経をアップさせます。 ドリブル・パス・シュートなど、サッカーの基本プレイを通じて基礎体力&運動神経のアップを図ります。 球技ニガテかも・運動オンチかもという子ほど是非ご参加くだ…

開催期間:2019年6月7日(金)・8日(土)の2日間

生花や観葉植物の販売・鉢やアンティーク小物などのガーデニング雑貨の販売、モデルガーデンの設営、ガーデニング講座を開催します。 ※開催場所が変更となりました。

開催期間:毎年5月5日

丘の上で充実したゴールデンウィークを過ごしましょう!

ゴールデンウィークは家族で岡崎中央総合公園へ! ステージやゲームなど、小さなお子様からお父さんお母さんまでみんなで楽しめるイベントが盛りだくさんです! ●わくわくステージ/キャラクターショーや各団体のステ…

開催期間:毎週金曜日(7・8月は休講になります)

年齢性別を問わず気軽に楽しめます。

ノルディックウォークとは、2本のポールを使って歩行運動を補助し、運動効果をより増強するフィットネスエクササイズの一種です。 ノルディックウォーキングの最大利点は、なんといっても年齢性別を問わず気軽に楽しめ、エク…

開催期間:毎週火~金曜日

無理なくマイペースにできる1時間

エアロビクスは、有酸素性運動の代表的な運動です。低〜中等度の全身運動を長時間(20分以上)行うもので、安全性が高く、年齢・性別に関係なく万人に適した運動です。 エアロビクスの特徴としては、心臓への負担が少ない、…

開催期間:2019年9月22日(日)

中総の森で自然を感じよう!

環境教育プログラムを体験しながら、岡崎中央総合公園の森を歩きます。 身近な自然と触れ合い楽しく自然を学びませんか?ましょう! 持物/歩きなれた服装(長袖、長ズボン)、筆記用具、水筒、帽子 ※園内には蜂が…

開催期間:毎年5月下旬~6月初旬 (2019年は5月19日(日)から18日間程度。雨天順延あり)

2019年5月19日(日)から18日間、岡崎市民球場で「都市対抗野球大会東海地区二次予選」を開催します。 トーナメント表が下表のリンクからダウンロードできますのでご確認ください。 試合経過ブログもリアルタイム…

開催期間:毎年3月・4月・5月 (2019年は3月31日(日)、4月21日(日)、5月12日(日))

弓道未経験者及び初級者を対象とした体験会です。 弓道の楽しさ(的に当たる快感)を体験していただきます。 初級者には主に射形の見直しを行います。

開催期間:木曜日(3ヶ月10回程度)※3ヶ月ごと更新制

公式戦などに出演します

ダンスの基礎やステップを習得し、J-POPや洋楽などの曲に合わせて楽しく踊ります。 岡崎中央総合公園内にて開催される公式戦などに出演するために日々練習を行っています。 【実績】 ・2014年8月プロ野球ウェ…

開催期間:毎週火・木曜日 (7・8月は休講)

スポーツの苦手な人も、すぐに楽しめます

歩くことを主体とした健康法です。 手軽に行えることから、年齢を問わず広がってきています。 なんといってもウォーキングの特徴は、体内に酸素を取り入れながら運動する有酸素運動です。 身体に負担がかかりにくく、スポ…

開催期間:2019年3月16日(土)※雨天翌日

親子で楽しめる山歩き体験です。 森の中を五感で楽しく観察し、自然の素晴らしさや関心を高めましょう。 定員/先着10組(定員になり次第締め切り) 持物/歩きなれた服装、筆記用具、水筒、帽子、雨具、飴玉など…

開催期間:2019年3月22日(金)

みんなで楽しく卓球をしよう!!

岡崎中央総合公園で卓球をして汗を流しませんか? 2月21日(木)~3月21日(木)まで、2名以上で電話受付中です。

開催期間:2018年6月10日(日)

愛知県高校野球連盟では大阪桐蔭高等学校(大阪府)を招待し、前年秋季愛知県大会の上位4校と試合を行います。 岡崎中央総合公園では中京大中京高校と愛産大三河高校の試合を行います。

開催期間:2019年11月中旬より 水曜日

東海地方では数少ないBASIピラティス

ピラティスとは、 心と身体を全体として改善するトータルボディコンディショニングです。 「健康的にスリムになりたい」「ムリはしたくない」という人にピッタリのエクササイズです。もともとリハビリにも用いられているピラ…

開催期間:毎年3月末ごろ(2018年は3月21日(木・祝)より5日間(雨天順延))

岡崎市民球場で「JABA東海地区春季大会」を開催します。試合経過ブログも更新します。