岡崎ってこんなまち
とれーにんぐるーむ
トレーニングルーム
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吹抜けになっていて、広い空間でのびのびトレーニングできます！
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ﾗﾝﾆﾝｸﾞｺｰｽも完備！ｱｽﾌｧﾙﾄを走るよりも関節への負担減です！（約100ｍ/周）
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フリーウエイトエリアではバーベルやダンベルを使ったトレーニングができます！
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ストレッチポールやバランスボールもあり、身体のケアもばっちり！
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レジスタンスマシンは13台あり全身を鍛えることができます！
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ランニングマシンは8台完備！
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ベンチプレスを行えます！
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スクワットが行えます！
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バーベルバーは3本、ウエイトは計240㎏分あります！
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運動初心者からアスリートまで幅広いニーズに応えられる施設です。
初めてご利用される方にはインストラクターが器具の取り扱い方法について説明いたします。
また要望に応じた運動プログラムの提案もいたします。
◆施設情報
1F…トレーニング室／21m×12m（252平米）
2F…ランニングコース／約120m
◆持ち物
トレーニングウェア（ジャージなど）・トレーニングシューズ（室内専用に限る）・タオル・飲料水
◆利用者制限
小学生以下の方はご利用（ご入室）できません。
刺青・タトゥー（タトゥーシールを含む）がある方はご利用（ご入室）はできません。
※中学生はフリーウェイトエリア（ダンベル・バーベル等）のみ使用ができませんのであらかじめご了承ください。
持病をお持ちの方及び通院中の方はご利用できません（医師からの許可があれば利用できます）。
初めてご利用される方にはインストラクターが器具の取り扱い方法について説明いたします。
また要望に応じた運動プログラムの提案もいたします。
◆施設情報
1F…トレーニング室／21m×12m（252平米）
2F…ランニングコース／約120m
◆持ち物
トレーニングウェア（ジャージなど）・トレーニングシューズ（室内専用に限る）・タオル・飲料水
◆利用者制限
小学生以下の方はご利用（ご入室）できません。
刺青・タトゥー（タトゥーシールを含む）がある方はご利用（ご入室）はできません。
※中学生はフリーウェイトエリア（ダンベル・バーベル等）のみ使用ができませんのであらかじめご了承ください。
持病をお持ちの方及び通院中の方はご利用できません（医師からの許可があれば利用できます）。
トレーニングルームの初回利用方法を動画で解説！
DATA
基本情報
| 住所 | 〒444-0002 愛知県岡崎市高隆寺町字峠1番地 |
|---|---|
| 電話番号 | 0564-25-7887（岡崎中央総合公園総合体育館） |
| 営業時間 | 9:00～21:00（券の販売時間は8：50～20：30） |
| 定休日 | 月曜日（月曜日が祝日の場合は営業いたします）・12月28日〜1月3日及び整備・機器設備等の調整に必要な日 |
| 料金 | ■1人1回310円（市外在住460円） ■1ヶ月券3,190円（市外在住4,780円） ※購入日より31日間ご利用いただけます。 ■3ヶ月券8,800円（市外在住13,200円） ※購入日より93日間ご利用いただけます。 ■6ヶ月券15,610円（市外在住23,410円）※購入日より186日間ご利用いただけます。 |
| 駐車場 | 無料駐車場あり |
| 資料 | |
| 備考 | 1.ラボードＬＸ2200…2台 2.ラボードNEXT…2台 3.ラボードＸ50…2台 ラボードLXS…2台 4.クロストレーナーSC…2台 クロストレーナーCLXS…1台 5.ステアクライマー…2台 6.コードレスバイクＶ65Ｒi…1台 7.コードレスバイクＶ60i…6台 8.コードレスバイクＶ67i…6台 9.アブドミナル…1台 10.バックエクステンション…1台 11.バタフライ…1台 12.レッグプレス…1台 13.ボディツイスティング…1台 14.ラットプルダウン…1台 15.プルオーバー…1台 16.ショルダープレス…1台 17.トータルヒップ…1台 18.コンビネーショントレドⅢ…1台 19.バックエクステンションベンチ…1台 20.アブドミナルボード（2欄型）…1台 21.ダンベル＆ダンベルラック…2組 22.フラットベンチ…4台 23.ストレッチマット…6枚 24.体重計…1台 25.全自動血圧計…1台 26.身長計…1台 27.体組成計…1台 28.レッグレイズ・チン＆ディップ…1台 29.カールストレッチベンチ…1台 30.テーブルローラー…1台 31.サイドサイド…1台 32.シットアッププラス…1台 33.測定機器類…4種 34.クロスオーバー…1台 35.アームカール 36.アームエクステンション…1台 37.清流ローイングマシン…1台 38.フリーウェイトエリア スクワットラック…1台 ベンチプレスラック…1台 バーベルバー…3本 ダンベルバー…1本 プレート…計240㎏ |