トレーニングルーム トレーニング初心者講座
トレーニングをはじめる第一歩！初心者対象「トレーニング初心者講座」
上記日程にて、トレーニングルーム初心者の方を対象にトレーニング初心者講座を開催します！
トレーニングルームに興味があるけどなかなか始められない方、来たことはあるけど、どうやってトレーニングをしていけばいいのかわからない方にオススメも教室です！ぜひお気軽にご参加ください！
当日は体組成測定（体脂肪率・筋肉量・内臓脂肪・骨量など）と簡単な体力測定を実施。その他にも体力レベルの診断により個々に見合ったトレーニング方法を案内いたします。
※内容は2日間で同一のものとなります。申し込み時に希望日をご選択ください。
＜追記＞
開催時間が変更となりました。
15：00～16：30→16：00～17：30
トレーニングルームに興味があるけどなかなか始められない方、来たことはあるけど、どうやってトレーニングをしていけばいいのかわからない方にオススメも教室です！ぜひお気軽にご参加ください！
当日は体組成測定（体脂肪率・筋肉量・内臓脂肪・骨量など）と簡単な体力測定を実施。その他にも体力レベルの診断により個々に見合ったトレーニング方法を案内いたします。
※内容は2日間で同一のものとなります。申し込み時に希望日をご選択ください。
＜追記＞
開催時間が変更となりました。
15：00～16：30→16：00～17：30
DATA
基本情報
| 開催期間 | 7月23日（火）・7月27日（土） 16：00～17：30 ※開催時間が変更となりました |
|---|---|
| お問い合わせ | 0564-25-7887（FAX：0564‐25-5815） |
| 営業時間 | 9：00～21：00 |
| 定休日 | 祝日を除く月曜日 |
| 料金 | ※ご参加いただくにはトレーニング利用券が必要です。 当日券（市内）：310円 当日券（市外）：460円 参加当日に券売機にて購入をお願いいたします。 |
| 体験プログラム主催者 | 一般社団法人岡崎パブリックサービス |
| 予約 | 下記フォームより申し込み。 申し込み期日：2024年7月19日（金）17：00 |
| ウェブサイト | 「トレーニングルーム トレーニング初心者講座」申し込みフォーム |